반응형 공황장애 불안장애 차이1 공황장애 증상 (feat. 원인 및 치료법) ≣ 목차 공황장애란? 공황장애란 이유 없이 갑자기 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 막힐 것 같고, 죽을 것 같은 두려움이 몰려오는 상태가 자주 반복되는 병이에요. 아무리 건강해 보여도, 마음과 몸이 과도한 스트레스를 받거나 불안한 상황을 겪으면 누구나 생길 수 있어요. 공황장애는 공황발작이라는 심각한 불안 증상이 자주 나타나는 병이에요.예를 들어, 갑자기 버스 안에서 아무 이유 없이 심장이 막 뛰고, 숨을 못 쉴 것 같고, "큰일 났다!"라는 생각이 들 때가 있어요. 이게 바로 공황발작이에요. 이런 경험이 한두 번이 아니라 자꾸 반복되면, "또 이런 일이 생기면 어떡하지?"라고 걱정하게 되고, 결국 공황장애로 발전할 수 있어요. 공황장애 원인 및 증상왜 공황장애가 생길까?공황장애는 몸과 마음의 스트레스가 쌓.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음 반응형